Делай как я! Онлайн разминки

Страница создана

Онлайн урок из тренажерного зала КСДЦ села Ершово проводит Алексей Шуйский

Разминка с Мастером спорта по вольной борьбе, руководителем кружка структурного подразделения по оздоровительно-досуговой МБУ КСДЦ «Ершовское». Константином Пахомовым

Хореограф ансамбля «Иван да Марья» Наталья Рублева проводит утреннюю разминку

Лёгкие упражнения повторяйте под ритмичную музыку!

Тренировка в домашних условиях от Алексея Шуйского с использованием подручных средств

Фитнес не выходя из дома. Мастер класс от руководителя кружка МБУ КСДЦ «Ершовское » З. Ю. Красновой

Танцевальная разминка с Марией Кремневой

Сапаргалиева Милана Калимжановна — руководитель кружка структурного подразделения по оздоровительно-досуговой работе.

 

Фитнес в условиях самоизоляции. Разминка с Зоей Красновой — руководителем оздоровительно-досугового кружка КСДЦ села Ершово.

Доброе утро с Юлией Чичкановой. Повторяйте простые упражнения и будьте в тонусе!

Доброе утро с танцами!
Утреннюю танцевальную разминку для самых маленьких проводит руководитель танцевального кружка «Самоцветы» КСДЦ села Саввинская Слобода Мария Кремнева

Разминка с баскетбольным мячом

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Разучивание элементов для детей 7-12 лет. с Юлией Чичкановой @stol_in2020 #сидимдома #культур_одинцовскийокруг #ТУ_Ершовское #культураершово #нет_коронавирусу #оставайсядома

Публикация от ксдц_саввинская_слобода (@ksdc_savvinskay_sloboda) 17 Апр 2020 в 10:27 PDT

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Развитие детской пластики. Упражнения для рук. » Звонкие ладоши» @margo_mariya #сидимдома #культур_одинцовскийокруг #ТУ_Ершовское #культураершово #нет_коронавирусу #оставайсядома

Публикация от ксдц_саввинская_слобода (@ksdc_savvinskay_sloboda) 20 Апр 2020 в 10:48 PDT

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

«Ритимический микс» от Юлии Чичкановой @stol_in2020 #сидимдома #культур_одинцовскийокруг #ТУ_Ершовское #культураершово #нет_коронавирусу #оставайсядома

Публикация от ксдц_саввинская_слобода (@ksdc_savvinskay_sloboda) 26 Апр 2020 в 12:39 PDT