Танцевальные и спортивные разминки в домашних условиях

Страница создана

Фитнес-разминка для женщин с Юлией Чичкановой. Комплекс упражнений для девушек, женщин и «Активного долголетия»

Романова Виктория Васильевна, руководитель кружка структурного подразделения по оздоровительно – досуговой работе. Тренировка с баскетбольным мячом в домашних условиях №3

Танцевальная разминка в стиле «Сальса» от Юлии Чичкановой.
Латиноамериканские танцы — это выбор увлекающихся и чувственных людей. Они помогают раскрыть свой темперамент и укрепить чувство ритма.

Тренировка с футбольным мячом в домашних условиях. Мастер-класс №4. Лопатина Татьяна Леонидовна, Руководитель кружка по оздоровительно-досуговой работе

Алексей Шуйский Руководитель кружка структурного подразделения по оздоровительно-досуговой работе. Тренировка в домашних условиях

Программа мастер-класса для начинающего уровня. Исполнение движений танца «Фламенко» с Юлией Чичкановой.

 

Танцевальная разминка в стиле «Сальса» с Юлией Чичкановой.

Алексей Шуйский руководитель кружка структурного подразделения по оздоровительно-досуговой работе .

Упражнения с баскетбольным мячом дома.
Романова Виктория Васильевна руководитель кружка структурного подразделения по оздоровительно-досуговой работе.

Мастер-класс на развитие пресса от руководителя ансамбля современного танца «Ритм сердца» Татьяны Салейкиной

Упражнения с футбольным мячом показывает руководитель кружка структурного подразделения по оздоровительно-досуговый работе Лопатина Татьяна Леонидовна